PROGRAMME DES CONSULTATIONS
En prenant rendez-vous, indiquez la séance de votre choix
DÉCOUVRIR VOTRE DIABÈTE
Comprendre sa gravité et connaître les meilleurs traitements pour maximiser vos chances de guérison
DÉCOUVREZ LE DIABÈTE DE TYPE 2 ET SES RISQUES POUR VOTRE SANTE
Faites le point sur votre diabète, sa gravité et vos chances de guérison.
Adoptez les conseils de votre médecin en mettant en place de bonnes résolutions anti-sucres.
Apprenez les différents traitements et appliquez ceux qui vont conviennent le mieux.
Ayez les bons réflexes: Que faire en cas d’oubli ? En cas d’effets secondaires ? Comment faire pour prendre correctement vos médicaments…
Comprenez facilement le vocabulaire employé en diabétologie : glucose, insuline, glycémie, hémoglobine glyquée, …
STOP AUX HYPERGLYCEMIES
Identifier leurs causes et adopter de bonnes résolutions ANTI-SUCRES
DÉCOUVREZ TOUTES LES CAUSES D’HYPERGLYCEMIES
Identifiez les raisons principales des variations de vos glycémies.
Apprenez
- les aliments hyperglycémiants
- les mauvaises habitudes « excès de sucre »
- les situations qui aggravent votre diabète
- les hormones qui dérèglent votre glycémie
- les erreurs dans la prise de votre traitement
Trouvons ensemble vos solutions pour mettre en place de bonnes résolutions anti-diabète durables dans votre vie quotidienne.
CONTRÔLER VOTRE GLYCÉMIE COMME UN PRO
Bien choisir votre glucomètre et connaitre des applications sympas pour évaluer vos glycémies
CONTRÔLEZ VOS GLYCÉMIES COMME UN PRO.
Faites les bons choix pour acheter le glucomètre qui vous convient le mieux…
Apprenez à tester votre glycémie de manière juste.
Analysons vos résultats et comprenez les raisons des hyperglycémies.
Recherchons des solutions pour éviter les excès de sucre…
Découvrez des applications et autres programmes sympas pour évaluer vos résultats.
TOUT SAVOIR SUR L’ INSULINE
Savoir réaliser correctement votre injection
SOYEZ À L’AISE AVEC VOTRE TRAITEMENT A l’INSULINE
Découvrez les différentes sortes d’insuline.
Réalisez correctement votre injection sans douleur.
Apprenez à adapter vos doses d’insuline afin d’équilibrer au mieux vos glycémies.
Ayez les bons réflexes lors des repas plus gourmands, avant une activité sportive, …
Savoir que faire en cas d’erreur de doses, en cas de maladie…
Conservez convenablement vos stylos d’insuline.
Protégez-vous des lipodystrophies (= déformation de la peau qui entraîne des hyperglycémies).
FINI LES HYPOGLYCÉMIES
Tout savoir pour s’en protéger et les traiter correctement
PROTÉGEZ-VOUS EFFICACEMENT CONTRE LES HYPOGLYCÉMIES
- Avoir les bons réflexes pour les éviter.
- Repérer les premiers signes pour réagir.
- Savoir se resucrer rapidement et avec justesse.
- Reconnaître les 3 phases d’une hypo.
- Identifier les causes d’une hypo.
Analysons ensemble vos hypoglycémies et trouvons vos solutions anti-hypoglycémies…
RÉGIME GOURMAND ANTIDIABÉTIQUE
Stabilisez facilement vos glycémies en privilégiant les meilleurs aliments antidiabétiques
STABILISER VOS GLYCÉMIES AVEC LE RÉGIME ANTIDIABETE ET GOURMAND :
Apprenez à
- Manger des glucides qui équilibrent vos glycémies.
- Mieux choisir vos desserts et collations.
- Savoir calculer vos apports en sucre sans prise de tête.
- Cuisiner avec gourmandise les céréales riches en fibres.
- Faire vos pâtisseries en sucrant avec parcimonie.
- Mangez mieux gras et bien protéiné.
- Découvrir des techniques de cuisine qui stabilisent vos glycémies.
Bref, découvrez les bases du régime Diab-GOURMAND
SPORT PLAISIR: MAÎTRISEZ VOS GLYCÉMIES
EN BOUGEANT PLUS
(Re)faire du sport en toute sécurité avec le diabète
DOMPTER VOS GLYCÉMIES GRACE AU SPORT
Découvrez
- Les forces anti-diabètes du sport.
- Des activités physiques qui vous font du bien.
- Les objectifs à atteindre pour maîtriser votre diabète.
- Les bons gestes pour bouger en toute sécurité.
Apprenez à
- Bien préparer votre séance.
- Les bons gestes pour vous protéger d’une hypo.
- Réaliser des objectifs progressifs avec plaisir.
- Récupérer en douceur de votre activité.
- Protéger des blessures efficacement.
ACCRO AU SUCRE
Libérez-vous des grignotages grâce a la naturopathie
LIBÉREZ-VOUS DU SUCRE GRACE A LA NATUROPATHIE
Identifiez les causes de vos grignotages.
Libérez-vous facilement des pulsions sucrées.
Choisissez les collations rassasiantes pauvres en sucre.
Boostez vos hormones coupe-faim naturellement.
Surmontez en douceur la faim psychologique.
NUTRITHÉRAPIE ANTIDIABETE
Stabilisez votre glycémie avec des compléments nutritionnels anti-sucres
STABILISER VOTRE GLYCÉMIE AVEC LA NUTRITHERAPIE
Maîtrisez votre diabète avec des compléments nutritionnels antidiabétiques.
Découvrez les (supers) aliments qui vous protègent des complications.
Libérez-vous de la résistance à l’insuline avec des remèdes naturels.
Soulagez votre stress et réveillez votre énergie pour reprendre le contrôle de votre diabète.
Optez pour des compléments nutritionnels pour réguler vos glycémies.
COMPLICATIONS DIABÉTIQUES
Découvrez les bons conseils pour vous protéger des complications diabétiques facilement !
PROTÉGEZ-VOUS DES COMPLICATIONS DIABÉTIQUES
Apprenez les bons gestes pour les prévenir.
Ayez un bon suivi chez les différents médecins spécialistes.
Réalisez les bons examens pour les dépister.
Sachez reconnaître les premiers signes pour les soigner rapidement.
Suivez les bons conseils d’une infirmière diabétologue.
MAIGRIR EFFICACEMENT
Levez les freins à l’amaigrissement et perdez du poids durablement avec la naturopathie
MAIGRIR FACILEMENT QUAND ON EST DIABÉTIQUE
Découvrir les freins qui vous empêchent de maigrir.
Privilégier les aliments rassasiants, mais gourmands.
Réveiller les hormones qui aident à maigrir (ex : ménopause, thyroïde, …).
Choisir les meilleurs compléments pour maigrir sans nuire à votre diabète.
Mettre en place facilement des stratégies anticellulite.